הסיוט שלי – תהליך טיפולי

הפעילות הבאה מיועדת לאותם ילדים אשר סובלים מסיוטים בלילה ומתקשים להירגע.
במקור זוהי טכניקת NLP שפותחה על ידי ג'ון גרינדר וריצארד בנדלר אשר משמשת לקביעת מטרות וביצוע משימות, כאן אנו נתאים אותה לעבודה עם ילדים בנושא ספציפי של סיוטים וחלומות.
במהלך הטכניקה נבצע עיגון של הרגש הטוב. לכן רצוי לידע את הילד שבמהלך ההנחייה אנו ניגע עם היד בכתף של היד שאיננה דומיננטית (היד שבה הוא לא כותב).

מטרת הפעילות:

• לסייע לילד להבין שהוא זה שיוצר את חלומותיו.
• לסייע לילד להבין שהוא יכול לבחור לשנות את חלומותיו, אם רק ירצה בכך.