איך לעזור לילדים ובנ נוער החווים חרדה עקב המצב הבטחוני?
יש לי ילד מדהים שהשתנה מקצה לקצה בעקבות המצב הביטחוני…
הוא מותש…לא מוכן לישון, לא עוצם את העיניים לרגע,
יומיים הוא כבר לא ישן, כל פעם ששומע אזעקה קופא במקום
ולוקח לנו כ-10 דקות להחזיר אותו לתקשר איתנו.
לא יודעת מה לעשות אני הולכת להשתגע…”
אימא של עידו בן ה-10 בשיחה בשבוע שעבר.:
החשיפה לאירועים לא חייבת להיות ישירה כדי להשפיע על רגשותיהם של הילדים או לגרום להם למצוקה.
במקרים רבים גם צפייה בחדשות בזמן אירועי חירום עלולה להיות חוויה קשה עבורם.
ההלם והחרדה שהם מנת חלקם של המבוגרים, מועצמים על ידי תחושת חוסר האונים של הילד –
הוא חש פגוע ומאוים בעולם שלעתים הוא אינו מבין אותו. ההשלכות של חשיפה שכזו עלולות לכלול תגובות פחד,
התנהגות אלימה, הצמדות להורים, חלומות רעים ואף הרטבה במיטה, אצל ילדים שכבר נגמלו מכך.
האופן שבו ילד מגיב לאירוע טראומטי תלוי בגילו, אישיותו, חומרת וקרבת האירוע הטראומטי ורמת התמיכה
אותה הוא מקבל ממשפחתו ומסביבתו. ניתן לומר שרוב הילדים יתאוששו ממשבר ללא עזרה מקצועית,
בסיועם של הקרובים אליהם. אך לא תמיד יש להורים /לסביבה הקרובה את הכלים הנכונים לעזור לילדים…
במהלך השבוע האחרון, אני מקבל פניותל רבות מהורים אשר מבקשים עצות וטיפים במטרה לעזור לילדהם
להתמודד עם רגשות של חרדה ומתח. לאורך 15 השנים האחרונות אני מתמקד בהנחיית ילדים ובני נוער ובהכשרת
מנחים שיוכלו לעזור ולהביא מזור לדור הצעיר למצוקות שהם חווים. מצב של חרדה איננו מקרה פרטי, הוא כמו מגפה …
מתפשט בכל המדינה ומגיע בדרגה כזו או אחרת לכל בית אב. לכן קיבלתי החלטה לחלוק את הנסיון והידע שצברתי
ולאפשר להורים להפוך לאקטיבים במתן כלים לילדהם כך שיוכלו להתמודד עם המצב בצורה מיטבית. כחלק מיוזמה זו
קיימתי הרצאה וירטואלית בנושא “איך לעזור לילדינו להתמודד עם חרדות”. בהרצאה זו נותן מענה לנושאים :
– איך נוצרת החרדה אצל ילדים?
– איך לעזור לילדים לעבד את המצב ולהביא להקלה?
– איך ללמד את ילדכם להפוך לאקטיביים אל מול החרדה, וליצור שינוי רגשי.
– איך לעזור לילדים להירדם במצב של חרדה ומתח.
נפתח מחזור חדש של תכנית התמחות NLP בילדים ונוער לפרטים לחצו כאן
בהצלחה 🙂