ילדים ובני נוער רבים חווים כעס, יש כאלה שמביעים את כעסם בהתקפי כעס ויש מופנמים השומרים את הכעס בתוכם.
כך או כך מקור הכעס, ברוב המקרים, נובע מהפרשנות של אירועים בהם ילדים ובני נוער תופסים ש"לא רואים" אותם.
במקרים רבים הם אפילו לא מודעים לכך ואף יותר מזה – הם לא מודעים לקשר בין הפרשנות שלהם את האירוע לבין הכעס שהם חווים.
במקרים אלה, על מנת ליצור את השינוי עלינו להתמקד ברובד של הפרשנות, להוביל לראיה רחבה יותר ופרופורציונלית התורמת באופן משמעותי לשינוי הרגשי וההתנהגותי.
טכניקה "מקור הכעס" מאפשרת לילדים ונוער לקשר בין אירועים לבין הכעס שחווים, ומעבר לכך להגדיר את מה שהם זקוקים לו על מנת להרגיש "שרואים אותם" ועל ידי כך להימנע מהכעס.
מטרות הטכניקה "מקור הכעס":
בהצלחה!
ילדים ובני נוער רבים חווים ביישנות – חלקם נסוגים ממצבים חברתיים, אחרים מתקשים לבטא את…
בני נוער מתמודדים לא אחת עם מצבים חברתיים מורכבים, עם צורך בשייכות, חיפוש זהות ולעיתים…
ילדים ובני נוער רבים חווים ביישנות. חלקם מתקשים ליצור אינטראקציות חברתיות ולבטא את עצמם, בעוד…
לאורך השנים מקבל יומיום שיחות מהורים המבקשים להביא את ילדיהם לקבל כלים שיסייעו להם להתגבר…
במשך תקופה ארוכה אנו חווים מלחמה, גם אם בעצימות שמשתנה מעת לעת המתח משפיע על…
חרדות ופחדים מקורן במחשבות מטלטלות עתידיות. ילדים ובני נוער רבים סובלים ממחשבות טורדניות, במקרים רבים…