Sad pupil sitting in front of his classmates.
"אני לא יכול יותר!
בכל משחק, חשוב, אני לא מתפקד.
מרגיש דקירה בחזה ושום דבר לא מצליח לי,
עושה שטויות ומחליפים אותי.
דיברתי על זה עם ההורים והגענו למסקנה שזה מלחץ.
אתה יכול לעזור לי?"
מילותיו של אופיר בן ה- 15 שחקן כדורסל, בליגה תחרותית, במפגש ראשון.
לאורך השנים הייתה לי הזכות ללוות ילדים ובני נוער רבים אשר משתתפים בליגות תחרותיות,
בענפי הספורט השונים, החווים לחץ מוגבר בתחרויות בכלל ובתחרויות חשובות בפרט.
הגורמים משתנים ממקרה אחד למשנהו, אך באופן כללי ניתן להצביע על שני גורמים עיקריים:
פחד מכישלון ופחד מהצלחה, ובעיקר על ההשלכות (המשבות/הפרשנות) שהם עושים על החיים שלהם.
במיקרה של אופיר מדובר בפחד מהצלחה. עבדנו לאורך 5 מפגשים שבהם רכש כלים לנהל את עולמו הרגשי
וכיום הוא מתפקד לשביעות רצונו על המגרש, מקבל יותר דקות משחק ולטענתו "לא יודע איך" הציונים בבית הספר עלו משמעותית.
הינה ניתוח מיקרה מהקליניקה של אופיר בו ניתן לקבל רעיונות והשראה עבור כל מי שיוכל להתרם ממנו, בני נוער, הורים, מאמנים ומנחים.
בחודש מרץ יפתח מחזור אינונסיבי (3.5 חודשים) של קורס התמחות בילדים ובני נוער לפרטים ולקביעת שיחת יעוץ לחצו כאן
בהצלחה ?
ילדים ובני נוער רבים חווים ביישנות – חלקם נסוגים ממצבים חברתיים, אחרים מתקשים לבטא את…
בני נוער מתמודדים לא אחת עם מצבים חברתיים מורכבים, עם צורך בשייכות, חיפוש זהות ולעיתים…
ילדים ובני נוער רבים חווים ביישנות. חלקם מתקשים ליצור אינטראקציות חברתיות ולבטא את עצמם, בעוד…
לאורך השנים מקבל יומיום שיחות מהורים המבקשים להביא את ילדיהם לקבל כלים שיסייעו להם להתגבר…
במשך תקופה ארוכה אנו חווים מלחמה, גם אם בעצימות שמשתנה מעת לעת המתח משפיע על…
חרדות ופחדים מקורן במחשבות מטלטלות עתידיות. ילדים ובני נוער רבים סובלים ממחשבות טורדניות, במקרים רבים…