זה לא סוד שאנו, כבני אנוש, סולדים מאי וודאות ומעדיפים להתחמק ממנה כמה שאפשר.
ביומיום כשאנו פוגשים סיטואציות שונות, אנו הולכים "לחפש במהירות האור", בתת המודע שלנו אירוע זהה או דומה לזה שפגשנו בחיים.
ברגע ש"מצאנו", אנו נרגעים,שכן יש לנו בסיס לתגובה, זה כבר לא מצב של אי וודאות ואנחנו פועלים בהתאם.
אך לפעמים חוויות העבר אינן משרתות אותנו, יתכן שחווינו אותן כאשר לא היינו במיטבנו. כך שבמצבים הללו נדרש ליצור שינוי.
זו הסיבה שילדים, מתבגרים ומבוגרים מגיעים להנחיה, אימון, או טיפול. ליצור שינוי בחייהם. כך שבמהלך יצירת שינוי זה,
נרצה גם לגרום לכך שחוויות העבר, בהקשר הספציפי אליו הגיעו לעבוד איתנו, יוצרבו מחדש בהתאם לשינוי שהושג,
כך נבטיח ששינוי זה ישמר גם לאורך זמן.

טכניקה פרטנית " מכונת הזמן " נועדה לשמש ילדים/נערים להתבוננות על השינוי שהשיגו במהלך סדרת המפגשים, בפרספקטיבה של זמן,
ולהשליך שינוי זה לעבר העתיד שלהם, כך ששינוי זה יהפוך להיות חלק מחייהם וימשיך לשרת אותם לאורך הזמן.

מטרת הטכניקה " מכונת הזמן " :

  • לשקף למונחה את השינוי שהשיג במסגרת סדרת המפגשים.
  • להתמודד במצב של חוזק עם מצבים מהעבר.
  • להשליך את השינוי שהושג לעבר עתיד חייו של המונחה.
  • לזקוף את השינוי שהושג, כדוגמא למונחה, של היכולות שלו ליצור שינוי בחייו בכל עת.

לחץ והירשם

רוצה גישה לתוכן המלא?

בהצלחה  🙂

Recent Posts

מדרג הלילה הבטוח" – פעילות פרטנית להתמודדות עם פחדים לפני השינה

בשבועות האחרונים אני פוגש יותר ויותר ילדים שמתקשים להירדם – הפחדים מתגברים דווקא כשהאור כבה:…

5 ימים ago

משבר רגשי בקרב ילדים ובני נוער בישראל 2025: כשבריאות הנפש נותרת מאחור

משבר רגשי בקרב ילדים ובני נוער בישראל 2025: כשבריאות הנפש נותרת מאחור מאת: דוב רויטמן,…

חודש 1 ago

המראה הפנימית – טכניקה לחיזוק הדימוי העצמי אצל ילדים ובני נוער

ילדים ובני נוער רבים נאבקים בדימוי עצמי נמוך. הם מפרשים באופן שלילי תגובות של הסביבה,…

2 חודשים ago

הגיבור/ה השקט/ה שבי – טכניקה פרטנית לילדים ובני נוער החווים ביישנות

ילדים ובני נוער רבים חווים ביישנות – חלקם נסוגים ממצבים חברתיים, אחרים מתקשים לבטא את…

3 חודשים ago

סיפור בשלושה צבעים – פעילות קבוצתית לבני נוער בנושא התנהגויות סיכון

בני נוער מתמודדים לא אחת עם מצבים חברתיים מורכבים, עם צורך בשייכות, חיפוש זהות ולעיתים…

4 חודשים ago

איך לעזור לילדים ובני נוער להתגבר על הביישנות – טכניקה פרטנית

ילדים ובני נוער רבים חווים ביישנות. חלקם מתקשים ליצור אינטראקציות חברתיות ולבטא את עצמם, בעוד…

5 חודשים ago