ילדים ובני נוער רבים חווים כעס, יש כאלה שמביעים את כעסם בהתקפי כעס ויש מופנמים השומרים את הכעס בתוכם.
כך או כך מקור הכעס, ברוב המקרים, נובע מהפרשנות של אירועים בהם ילדים ובני נוער תופסים ש”לא רואים” אותם.
במקרים רבים הם אפילו לא מודעים לכך ואף יותר מזה – הם לא מודעים לקשר בין הפרשנות שלהם את האירוע לבין הכעס שהם חווים.
במקרים אלה, על מנת ליצור את השינוי עלינו להתמקד ברובד של הפרשנות, להוביל לראיה רחבה יותר ופרופורציונלית התורמת באופן משמעותי לשינוי הרגשי וההתנהגותי.
טכניקה “מקור הכעס” מאפשרת לילדים ונוער לקשר בין אירועים לבין הכעס שחווים, ומעבר לכך להגדיר את מה שהם זקוקים לו על מנת להרגיש “שרואים אותם” ועל ידי כך להימנע מהכעס.
מטרות הטכניקה “מקור הכעס”:
בהצלחה!
ילדים ובני נוער רבים חווים פחדים וחרדות לפני השינה ומאז ה-7.10 זה רק הולך וגובר.…
בייחוד בתקופות מאתגרות שבה המצב הבטחוני מעורער, ילדים רבים חווים חוויה של חרדת נטישה. חרדת…
הפרעה קומפולסיבית אובססיבית (OCD), חרדות ופחדים מקורן במחשבות מטלטלות עתידיות. מחשבות אלו מכניסות ילדים ובני…
להיטים קרובות מגיעים ילדים צעירים לקליניקה לעבוד על קשיים רגשיים שהם חווים. תחילת העבודה איתם…
תקופה של מלחמה מביאה המון אי-וודאות וחששות, ילדים ובני נוער נתונים ללחץ רב ופעמים רבות…
אנו חווים מלחמה, אירועים קשים, הרבה אי וודאות ופחד קיומי, המצב מביא לרכבת הרים של…