זה לא חדש, ילדים ובני נוער רבים מגיעים אלי לקליניקה וכבר בתחילת העבודה איתם ניתן לזהות את הקושי שלהם בזיהוי ומתן לגיטימציה לרגשות שלהם. כאשר עבורי זהו שלב ראשון והכרחי על מנת להביא אותם למקום שהם מבקשים. בכל פעם אני מאתגר את עצמי מחדש על-מנת לאפשר להם להעלות למודעות את רגשותיהם ולתת להם מקום על מנת שנוכל לעבוד בעולמם הרגשי.

פעילות פרטנית "כימות רגשות" מהווה כלי חשוב ומועיל לזיהוי והבנת השפעת הרגשות בהתנהלות של ילדים ובני נוער.

מטרת פעילות "כימות רגשות"

  • לזהות ולהבדיל בין רגשות שונים.
  • להעלות למודעות קונפליקטים רגשיים.
  • להבדיל את הקשר של רגשות במצבים שונים.
  • להגדיל את אוצר הרגשות של הילד/נער.
  • ללמוד שלכל רגש יש מקום וסיבה.
  • ללמוד לבטא את הרגשות שזיהו.

חומרים

  • פתקי הודעות
  • צבעים וטושים
  • כ-30 מטבעות (באותו ערך כספי)

לחץ והירשם

רוצה גישה לתוכן המלא?

בהצלחה 🙂

Recent Posts

המראה הפנימית – טכניקה לחיזוק הדימוי העצמי אצל ילדים ובני נוער

ילדים ובני נוער רבים נאבקים בדימוי עצמי נמוך. הם מפרשים באופן שלילי תגובות של הסביבה,…

2 שבועות ago

הגיבור/ה השקט/ה שבי – טכניקה פרטנית לילדים ובני נוער החווים ביישנות

ילדים ובני נוער רבים חווים ביישנות – חלקם נסוגים ממצבים חברתיים, אחרים מתקשים לבטא את…

2 חודשים ago

סיפור בשלושה צבעים – פעילות קבוצתית לבני נוער בנושא התנהגויות סיכון

בני נוער מתמודדים לא אחת עם מצבים חברתיים מורכבים, עם צורך בשייכות, חיפוש זהות ולעיתים…

3 חודשים ago

איך לעזור לילדים ובני נוער להתגבר על הביישנות – טכניקה פרטנית

ילדים ובני נוער רבים חווים ביישנות. חלקם מתקשים ליצור אינטראקציות חברתיות ולבטא את עצמם, בעוד…

4 חודשים ago

איך להדריך הורים על מנת להנגיש לילדיהם את האפשרות לקבל עזרה?

לאורך השנים מקבל יומיום שיחות מהורים המבקשים להביא את ילדיהם לקבל כלים שיסייעו להם להתגבר…

4 חודשים ago

המגן – פעילות קבוצתית עבור ילדים ונוער בעת מלחמה

במשך תקופה ארוכה אנו חווים מלחמה, גם אם בעצימות שמשתנה מעת לעת המתח משפיע על…

6 חודשים ago