“אני לא יכול יותר!
בכל משחק, חשוב, אני לא מתפקד.
מרגיש דקירה בחזה ושום דבר לא מצליח לי,
עושה שטויות ומחליפים אותי.
דיברתי על זה עם ההורים והגענו למסקנה שזה מלחץ.
אתה יכול לעזור לי?”
מילותיו של אופיר בן ה- 15 שחקן כדורסל, בליגה תחרותית, במפגש ראשון.
לאורך השנים הייתה לי הזכות ללוות ילדים ובני נוער רבים אשר משתתפים בליגות תחרותיות,
בענפי הספורט השונים, החווים לחץ מוגבר בתחרויות בכלל ובתחרויות חשובות בפרט.
הגורמים משתנים ממקרה אחד למשנהו, אך באופן כללי ניתן להצביע על שני גורמים עיקריים:
פחד מכישלון ופחד מהצלחה, ובעיקר על ההשלכות (המשבות/הפרשנות) שהם עושים על החיים שלהם.
במיקרה של אופיר מדובר בפחד מהצלחה. עבדנו לאורך 5 מפגשים שבהם רכש כלים לנהל את עולמו הרגשי
וכיום הוא מתפקד לשביעות רצונו על המגרש, מקבל יותר דקות משחק ולטענתו “לא יודע איך” הציונים בבית הספר עלו משמעותית.
הינה ניתוח מיקרה מהקליניקה של אופיר בו ניתן לקבל רעיונות והשראה עבור כל מי שיוכל להתרם ממנו, בני נוער, הורים, מאמנים ומנחים.
בחודש מרץ יפתח מחזור אינונסיבי (3.5 חודשים) של קורס התמחות בילדים ובני נוער לפרטים ולקביעת שיחת יעוץ לחצו כאן
בהצלחה ?
ילדים ובני נוער רבים חווים כעס, יש כאלה שמביעים את כעסם בהתקפי כעס ויש מופנמים…
ילדים ובני נוער רבים חווים פחדים וחרדות לפני השינה ומאז ה-7.10 זה רק הולך וגובר.…
בייחוד בתקופות מאתגרות שבה המצב הבטחוני מעורער, ילדים רבים חווים חוויה של חרדת נטישה. חרדת…
הפרעה קומפולסיבית אובססיבית (OCD), חרדות ופחדים מקורן במחשבות מטלטלות עתידיות. מחשבות אלו מכניסות ילדים ובני…
להיטים קרובות מגיעים ילדים צעירים לקליניקה לעבוד על קשיים רגשיים שהם חווים. תחילת העבודה איתם…
תקופה של מלחמה מביאה המון אי-וודאות וחששות, ילדים ובני נוער נתונים ללחץ רב ופעמים רבות…