Sad pupil sitting in front of his classmates.
"אני לא יכול יותר!
בכל משחק, חשוב, אני לא מתפקד.
מרגיש דקירה בחזה ושום דבר לא מצליח לי,
עושה שטויות ומחליפים אותי.
דיברתי על זה עם ההורים והגענו למסקנה שזה מלחץ.
אתה יכול לעזור לי?"
מילותיו של אופיר בן ה- 15 שחקן כדורסל, בליגה תחרותית, במפגש ראשון.
לאורך השנים הייתה לי הזכות ללוות ילדים ובני נוער רבים אשר משתתפים בליגות תחרותיות,
בענפי הספורט השונים, החווים לחץ מוגבר בתחרויות בכלל ובתחרויות חשובות בפרט.
הגורמים משתנים ממקרה אחד למשנהו, אך באופן כללי ניתן להצביע על שני גורמים עיקריים:
פחד מכישלון ופחד מהצלחה, ובעיקר על ההשלכות (המשבות/הפרשנות) שהם עושים על החיים שלהם.
במיקרה של אופיר מדובר בפחד מהצלחה. עבדנו לאורך 5 מפגשים שבהם רכש כלים לנהל את עולמו הרגשי
וכיום הוא מתפקד לשביעות רצונו על המגרש, מקבל יותר דקות משחק ולטענתו "לא יודע איך" הציונים בבית הספר עלו משמעותית.
הינה ניתוח מיקרה מהקליניקה של אופיר בו ניתן לקבל רעיונות והשראה עבור כל מי שיוכל להתרם ממנו, בני נוער, הורים, מאמנים ומנחים.
בחודש מרץ יפתח מחזור אינונסיבי (3.5 חודשים) של קורס התמחות בילדים ובני נוער לפרטים ולקביעת שיחת יעוץ לחצו כאן
בהצלחה ?
ילדים ובני נוער חווים רגשות לא רק דרך המחשבות שלהם, אלא גם באמצעות האופן שבו…
ילדים ובני נוער רבים מגיעים לקליניקה כשהם יודעים היטב מה מפריע להם, אך מתקשים לראות…
יש ילדים ובני נוער שנכנסים לקליניקה ומיד מתחילים לדבר, ויש כאלה שצריכים קודם לבדוק. לבדוק…
בזמן האחרון אני פוגש יותר ויותר ילדים ובני נוער שלא רק מרגישים פחד, מתח או…
בימים האחרונים אני פוגש יותר ויותר ילדים ובני נוער שחווים פחד, מתח ותחושת חוסר שקט…
בתקופות שבהן יש מתח באוויר, שיח ציבורי על אפשרות למלחמה או חוסר ודאות ביטחונית, ילדים…