בימים האחרונים אני פוגש יותר ויותר ילדים ובני נוער שחווים פחד, מתח ותחושת חוסר שקט בגוף. המציאות הביטחונית, האזעקות והחשיפה המתמשכת למידע מעוררות אצלם לא רק מחשבות, אלא גם תגובות פיזיות חזקות: כיווץ, דריכות, קושי להירגע. כאשר החוויה הרגשית "יושבת בגוף", לעיתים מילים כבר לא מספיקות. בדיוק כאן נכנסת האפשרות לעבוד דרך הידיים, דרך מגע, צורה וצבע. בדיוק בשביל זה פיתחתי את הפעילות "הידיים מספרות" - טכניקה טיפולית בעזרת NLP לילדים ונוער שמטרתה:
- להפוך פחד וחרדה לחוויה מוחשית שניתן לגעת בה ולעצב אותה.
- לאפשר לילד או לנער/ה לבטא רגשות דרך יצירה פיזית של צורה וצבע.
- ליצור חיבור בין תחושות גוף, צבעים ומשמעות רגשית.
- ללמד כיצד ניתן לשנות את התחושה הפנימית דרך שינוי בצבע, במרקם ובצורה.
- להחזיר למונחה תחושת שליטה, השפעה ובחירה בתוך החוויה הפנימית שלו.