כמה חוסר אונים יכול להרגיש ילד/ה אשר מתקשים לבטא רגשות?
כמה קשה יכול להיות להם להרגיש שבנוסף לרגש הקשה אף אחד לא מבין אותם?
שאין להם מילים להסביר?
כמה קשה יכול להיות להם להרגיש כלואים בתוך הרגש הלא נעים ולא יודעים איך לבקש עזרה?
ילדים רבים כלואים בתוך מצב קשה זה.
אני פוגש חלק מהם בקליניקה, יושבים מולי ועם דמעות בעיניים יודעים לומר שלא טוב להם, אך לא יודעים לבטא את הרגשות שלהם.
ביטוי רגשות לא רק חשוב לצורך העברה של החוויה האישית אלא שבאשר מבטאים רגש, באותו הרגע החוויה הרגשית מקבלת תיחום,
כך שיש לה התחלה וסוף ויותר קל לשאת אותה.
ביטוי רגשי מילולי מהווה מכשול עבור ילדים רבים לכן חשוב מאד להכיר להם דרכים עקיפות לביטוי רגשי.
טכניקה פרטנית " עולם הרגשות שלי " נועדה לשמש ילדים/נערים להתבוננות פנימה לעולם הרגשי ולביטוי רגשות עוקף ביטוי מילולי,
כך שהחווה הרגשי תקבל ביטוי רב מימדי.
מטרת הטכניקה "עולם הרגשות שלי" :
בהצלחה 🙂
בתקופות שבהן יש מתח באוויר, שיח ציבורי על אפשרות למלחמה או חוסר ודאות ביטחונית, ילדים…
"מסע הצעדים לביטחון עצמי" - פעילות פרטנית להנחיית ילדים ובני נוער שינויים תכופים, חוסר יציבות,…
בעולם חברתי משתנה, ילדים ובני נוער רבים חווים לעיתים תחושת בדידות, קושי להשתלב, או תחושה…
בעולם שמשתנה במהירות, בני נוער נדרשים לא רק לחלום – אלא גם לדעת איך להפוך…
בני נוער מוצאים את עצמם לעיתים קרובות במצבים שבהם נדרשת מהם תקשורת, תיאום ויכולת שיתוף…
בימים של חוסר ודאות, פחדים ואיומים חיצוניים , ילדים ובני נוער מרגישים לעיתים חסרי שליטה.…