ילדים רבים, המגיעים אלי לקליניקה, חווים עומס/הצפה  של רגשות לא נעימים כגון: כעס, פחד, תסכול, חוסר אונים ועוד….
בכדי למפות את הקושי וליצור נתיב לעבר המצב הרצוי, לפני שאני מתחיל לעבוד איתם אני מאפשר להם לפרוק את הרגשות …
את העומס/ההצפה. מזה שנים עושה שימוש בטכניקה פשוטה זו, שילדים רבים מוצאים בה כלי עזר שמלווה אותם זמן רב.
הם ועושים בה שימוש בעת הצורך ובכך  לא נשארים פאסיביים אל מול רגשות לא נעימים.

הטכניקה  "בלון הרגשות" פועלת בשני רבדים: שחרור רגשות לא נעימים מחד והחזרת התחושה של השליטה על עולמם הרגשי.

מטרת פעילות "בלון הרגשות"

  • לזהות את הרגשות הלא נעימים שילדים חווים.
  • להפוך לאטיביים אל מול רגשות לא נעימים.
  • לזהות את ההשפעה של כל רגש על החוויה הסומאטית של הילד .
  • ליצור שחרור רגשי של רגשות לא נעימים.
  • ליצור חוויה של שליטה על עולמו הרגשי של הילד.

לחץ והירשם

רוצה גישה לתוכן המלא?

בהצלחה  🙂

 

Recent Posts

מפת השבילים-הדרך להצלחה משותפת – פעילות קבוצתית לילדים ונוער בהשראת NLP

בני נוער מוצאים את עצמם לעיתים קרובות במצבים שבהם נדרשת מהם תקשורת, תיאום ויכולת שיתוף…

שבוע 1 ago

המגן הקסום שלי – פעילות פרטנית עבור ילדים ובני נוער החווים פחד וחרדה מהזעקות

בימים של חוסר ודאות, פחדים ואיומים חיצוניים , ילדים ובני נוער מרגישים לעיתים חסרי שליטה.…

חודש 1 ago

NLP לילדים: טיפול בחרדות ופחדים

NLP לילדים: טיפול בחרדות ופחדים בעולם דינמי ועתיר גירויים, ילדים חווים מגוון רחב של אתגרים…

2 חודשים ago

"צבעי החרדה שלי" – טכניקה פרטנית להנחיית ילדים ובני נוער

בזמן האחרון אני פוגש יותר ויותר ילדים ובני נוער המתמודדים עם חרדות ותחושת חוסר שליטה.…

2 חודשים ago

טיפול בטיקים אצל ילדים בעזרת NLP ודמיון מודרך – גישה מקצועית למטפלים

טיפול בטיקים אצל ילדים בעזרת NLP ודמיון מודרך – גישה מקצועית למטפלים טיקים מוטוריים וקוליים…

2 חודשים ago

מדרג הלילה הבטוח" – פעילות פרטנית להתמודדות עם פחדים לפני השינה

בשבועות האחרונים אני פוגש יותר ויותר ילדים שמתקשים להירדם – הפחדים מתגברים דווקא כשהאור כבה:…

3 חודשים ago