בפעילות "צבעי החרדה שלי" ילדים מבטאים את תחושות החרדה באמצעות צבעים וציור, ולומדים כיצד לשנות את החוויה הפנימית שלהם בצורה יצירתית ומרגיעה.
בזמן האחרון אני פוגש יותר ויותר ילדים ובני נוער המתמודדים עם חרדות ותחושת חוסר שליטה.
החשיפה המתמדת למדיה, לאירועים ביטחוניים ולחדשות קשות מעצימה אצלם את תחושת חוסר האונים.
כשהם מחפשים דרך להחזיר לעצמם ביטחון, חשוב להראות להם שאפשר לשלוט בחוויה הרגשית הפנימית שלהם – גם אם אי אפשר לשלוט במה שקורה בחוץ.
בדיוק בשביל זה פיתחתי את הפעילות „צבעי החרדה שלי” – טכניקה טיפולית בעזרת NLP לילדים ונוער שמטרתה:
בהצלחה 🙂
בתקופות שבהן יש מתח באוויר, שיח ציבורי על אפשרות למלחמה או חוסר ודאות ביטחונית, ילדים…
"מסע הצעדים לביטחון עצמי" - פעילות פרטנית להנחיית ילדים ובני נוער שינויים תכופים, חוסר יציבות,…
בעולם חברתי משתנה, ילדים ובני נוער רבים חווים לעיתים תחושת בדידות, קושי להשתלב, או תחושה…
בעולם שמשתנה במהירות, בני נוער נדרשים לא רק לחלום – אלא גם לדעת איך להפוך…
בני נוער מוצאים את עצמם לעיתים קרובות במצבים שבהם נדרשת מהם תקשורת, תיאום ויכולת שיתוף…
בימים של חוסר ודאות, פחדים ואיומים חיצוניים , ילדים ובני נוער מרגישים לעיתים חסרי שליטה.…