ילדים ובני נוער רבים סובלים מדימוי והערכה עצמית נמוכים, אם כתוצאה מדברים שנאמרים להם ע”י הסביבה או כתוצאה של השוואות ו/או שלכות שהם עושים על עצמם.
מצבים אלו, של דימוי והערכה עצמית נמוכים, פוגעים באופן משמעותי בתפקוד היומיומי של אותם ילדים ובני נוער, וזה יכול להתבטא בדרכים שונות, חוסר תאבון, חוסר תפקוד בלימודים, התבודדות חברתית, טיקים, גמגום ועוד.
הפעילות “סולם הערכה העצמית”, מאפשרת לילדים ובני נוער הסובלים מדימוי וערך עצמי נמוכים לשנות את מיקוד השליטה – ממיקוד חיצוני לפנימי – לקחת אחריות על המצב הרגשי שלהם ולנהל את מחשבותיהם על מנת להעלות את הדימוי וההערכה העצמית שלהם.
מטרת הפעילות “סולם הערכה העצמית”
חומרים:
בהצלחה 🙂
ילדים ובני נוער רבים חווים כעס, יש כאלה שמביעים את כעסם בהתקפי כעס ויש מופנמים…
ילדים ובני נוער רבים חווים פחדים וחרדות לפני השינה ומאז ה-7.10 זה רק הולך וגובר.…
בייחוד בתקופות מאתגרות שבה המצב הבטחוני מעורער, ילדים רבים חווים חוויה של חרדת נטישה. חרדת…
הפרעה קומפולסיבית אובססיבית (OCD), חרדות ופחדים מקורן במחשבות מטלטלות עתידיות. מחשבות אלו מכניסות ילדים ובני…
להיטים קרובות מגיעים ילדים צעירים לקליניקה לעבוד על קשיים רגשיים שהם חווים. תחילת העבודה איתם…
תקופה של מלחמה מביאה המון אי-וודאות וחששות, ילדים ובני נוער נתונים ללחץ רב ופעמים רבות…
View Comments
דוב שלום
עשיתי היום עם נערה שבטיפול את התהליך הזה-סולם הערכה- והיה מאד מוצלח. כבר עשיתי אתה תהליכים דומים אבל הפעם עצם דליית הדוגמאות של מקרים בהם הרגישה מרוצה מעצמה היה מחזק (בעבר תמיד אמרה שלא יודעת). בנוסף, כשעשתה את את העבודה תוך כדי תנועה במהירות גוברת, למרות שלא האמינה שתזכור אותם, היא זכרה את כל האירועים ונזכרה בנוספים. מכאן הייתה יכולה לדמיין הצלחות בעתיד.
תודה על הרעיונות היצירתיים שלך.
איזה כיף אילנה, תודה על השיתוף ??