אחד הדברים המאתגרים ביותר בתהליך ההתבגרות עבור ילדים ובני נוער הוא לנהל את עולם הרגשות שלהם.

לרוב זה לא דבר שמלמדים בבתי הספר או שמנחילים בקרב המשפחה. העולם החיצוני מהווה טריגר,

שבהתאם לפרשנות של כל אחד ואחת, מפעיל את עולמו/ה הרגשי ומהווה בסיס לדרך שבה מגיבים למצבים שונים.

הפעילות "מסע לרגשות שלי" נועדה לעלות למודעות של ילדים ובני נוער את הרגשות הלא נעימים,

אשר מולם הם נשארים פאסיביים, ובעת ועונה אחת לספק להם דרכי התמודדות על מנת שיוכלו להפוך לאקטיביים בניהול עולמם הרגשי. 

מטרות הפעילות " מסע לרגשות שלי "

  • ליצור מודעות אצל המונחה הצעיר במטרה שיבין איך הוא חווה רגשות.
  • לעזור לילדים ולנוער להכיר את הרגשותיהם באופן מעמיק.
  • לתת להם כלים להתמודדות עם רגשות לא נעימים או מאתגרים.
  • להגביר את המודעות לכוחם האישי בהתמודדות עם אתגרים רגשיים.

לחץ והירשם

רוצה גישה לתוכן המלא?

NLP לילדים: טיפול בחרדות ופחדים

בהצלחה 🙂

דוב רויטמן

Recent Posts

NLP לילדים: טיפול בחרדות ופחדים

NLP לילדים: טיפול בחרדות ופחדים בעולם דינמי ועתיר גירויים, ילדים חווים מגוון רחב של אתגרים…

2 שבועות ago

"צבעי החרדה שלי" – טכניקה פרטנית להנחיית ילדים ובני נוער

בזמן האחרון אני פוגש יותר ויותר ילדים ובני נוער המתמודדים עם חרדות ותחושת חוסר שליטה.…

3 שבועות ago

טיפול בטיקים אצל ילדים בעזרת NLP ודמיון מודרך – גישה מקצועית למטפלים

טיפול בטיקים אצל ילדים בעזרת NLP ודמיון מודרך – גישה מקצועית למטפלים טיקים מוטוריים וקוליים…

4 שבועות ago

מדרג הלילה הבטוח" – פעילות פרטנית להתמודדות עם פחדים לפני השינה

בשבועות האחרונים אני פוגש יותר ויותר ילדים שמתקשים להירדם – הפחדים מתגברים דווקא כשהאור כבה:…

2 חודשים ago

משבר רגשי בקרב ילדים ובני נוער בישראל 2025: כשבריאות הנפש נותרת מאחור

משבר רגשי בקרב ילדים ובני נוער בישראל 2025: כשבריאות הנפש נותרת מאחור מאת: דוב רויטמן,…

3 חודשים ago

המראה הפנימית – טכניקה לחיזוק הדימוי העצמי אצל ילדים ובני נוער

ילדים ובני נוער רבים נאבקים בדימוי עצמי נמוך. הם מפרשים באופן שלילי תגובות של הסביבה,…

4 חודשים ago