ממטרה ברמת הכללה גבוהה למטרה מפורטת – מאת שמחה ניניו

שלום רב,

אני מצרף שאלה שקבלתי משמחה ניניו בהקשר לתהליך עם מונחה שלה:

[שמחה]: האמת שאני מבולבלת בהצגת השאלה,

ואיך אנ י מבולבלת?

 

הגיע אלי מונחה שעשה שינוי בעבודה, משכיר לעצמאי

מאחר והוא נשוי אב לשלושה עם משכנתא וכל מה שכרוך בזה , הסיכונים גדולים עבורו והוא חסר מנוחה, אינו מפוקס ובמתח,

טיבעי הלא כן?

 

הקושי שלי בהגדרת המטרה כי בקשתו להיות מפוקס שלו ורגוע

 

אני עדיין לא הצלחתי להגיע איתו למטרה מעשית.

 

[דוב]: השאלות המתבקשות על מנת לרדת ממטרה ברמת הכללה גבוהה למטרה מפורטת וברת מדידה הן:

-ברגע שתחווה שלווה ורוגע מה תוכל לעשות שאתה לא עושה היום?

– מה צריך להתרחש כדי שתדע שהשגת את זה?

– מה יכולה להיות הוכחה שהגעת לרוגע ולשלווה שאתה רוצה?

– איך השגה של שלווה ורוגע ישפיעו על ההתנהלות שלך?