מה עושים כשילד חווה חרדה עקב המצב בטחוני?

המצב הבטחוני הולך והופך למאתגר מיום ליום, עוד ערים נכנסות למעגל הטילים והאזעקות וכפועל יוצא יותר ויתר ילדים ובני נוער (גם מבוגרים) חווים חרדה.

על מנת שתוכלו לעזור במקרים של חרדה, צילמתי הדרכה קצרה עם כלי פרקטי ומוכח המאפשר לחזור לאיזון רגשי תוך דקות.

למעוניינים לצפות בהדרכה נוספת בנושא – איך לעזור לילדים להתמודד עם מתח, פחד וחרדה בימים של מלחמה? – https://youtu.be/it81BSj1Fvw