זמנים הפכפכים עוברים עלינו, עם המון אי וודאות עבור כולנו ובמיוחד אצל ילדים.
מתחילים בי"ס? לא מתחילים? באיזו מתכונת ילמדו? אפשר/אסור להיפגש עם חברים? אפשר לבקר/לחבק את סבא וסבתא? נחגוג את החגים בקרב המשפחה? חוגים?.
אי הוודאות מציפה רגשות לא נעימים, משאירה ילדים חסרי אונים אל מול המציאות הרגשית שהם חווים ומשפיעה באופן מאוד משמעותי על הלך הרוח ועל שמחת החיים שלהם.

הפעילות "הרגש שלי ואני", מאפשרת לילדים ובני נוער לפגוש את עולמם הרגשי, לתת לגיטימציה לרגשותיהם ולהפוך לאקטיביים אל מול רגשותיהם – מה שיאפשר להם ללמוד לנהל את עולמם הרגשי.

מטרת פעילות "הרגש שלי ואני"

  • להעלות למודעות ולהכיר ברגשות הלא נעימים שילדים חווים.
  • לתת לגיטימציה לרגשות לא נעימים כמו לנעימים.
  • לתת כלים מעשיים להתמודדות עם רגשות לא נעימים .
  • לעודד דיאלוג פנימי לעיבוד רגשות ומיצוי הפוטנציאל של כל ילד.

לחץ והירשם

רוצה גישה לתוכן המלא?

Recent Posts

הגיבור/ה השקט/ה שבי – טכניקה פרטנית לילדים ובני נוער החווים ביישנות

ילדים ובני נוער רבים חווים ביישנות – חלקם נסוגים ממצבים חברתיים, אחרים מתקשים לבטא את…

4 ימים ago

סיפור בשלושה צבעים – פעילות קבוצתית לבני נוער בנושא התנהגויות סיכון

בני נוער מתמודדים לא אחת עם מצבים חברתיים מורכבים, עם צורך בשייכות, חיפוש זהות ולעיתים…

חודש 1 ago

איך לעזור לילדים ובני נוער להתגבר על הביישנות – טכניקה פרטנית

ילדים ובני נוער רבים חווים ביישנות. חלקם מתקשים ליצור אינטראקציות חברתיות ולבטא את עצמם, בעוד…

2 חודשים ago

איך להדריך הורים על מנת להנגיש לילדיהם את האפשרות לקבל עזרה?

לאורך השנים מקבל יומיום שיחות מהורים המבקשים להביא את ילדיהם לקבל כלים שיסייעו להם להתגבר…

3 חודשים ago

המגן – פעילות קבוצתית עבור ילדים ונוער בעת מלחמה

במשך תקופה ארוכה אנו חווים מלחמה, גם אם בעצימות שמשתנה מעת לעת המתח משפיע על…

4 חודשים ago

להעלים את המחשבות – פעילות פרטנית ילדים ונוער

חרדות ופחדים מקורן במחשבות מטלטלות עתידיות. ילדים ובני נוער רבים סובלים ממחשבות טורדניות, במקרים רבים…

5 חודשים ago