המגן הקסום שלי – פעילות פרטנית עבור ילדים ובני נוער החווים פחד וחרדה מהזעקות

בימים של חוסר ודאות, פחדים ואיומים חיצוניים , ילדים ובני נוער מרגישים לעיתים חסרי שליטה.
האזעקות, הרעשים או אפילו הציפייה להם עלולים להציף חרדה ולשבש את תחושת הביטחון.

הטכניקה "המגן הקסום שלי" נועדה לעזור לילדים ולנוער להתחבר לכוחות הפנימיים שלהם, וליצור תחושת הגנה וביטחון בכל רגע שבו עולה פחד.
באמצעות דמיון מודרך, תנועה פשוטה ועבודה עם צבעים ודימויים , הילד לומד להפעיל "מגן פנימי" שמסייע לו להתמודד עם הצליל המפחיד ולהחזיר לעצמו תחושת שליטה ורוגע.

מטרות הפעילות ” המגן הקסום שלי “

• ליצור מודעות אצל ילדים ובני נוער על היכולת שלהם לנהל את עולמם הרגשי.
• לאפשר לילד/ה ליצור תחושת שליטה וביטחון ברגעי אזעקה.
• לחבר בין הגוף והדמיון כדי להפחית חרדה.
• להפוך את הילד לפעיל (אקטיבי) בניהול הרגש בזמן אמת.

בהצלחה!