פעילויות וטכניקות פרטניות - ילדים ובני נוער

המגן הקסום שלי – פעילות פרטנית עבור ילדים ובני נוער החווים פחד וחרדה מהזעקות

בימים של חוסר ודאות, פחדים ואיומים חיצוניים , ילדים ובני נוער מרגישים לעיתים חסרי שליטה.
האזעקות, הרעשים או אפילו הציפייה להם עלולים להציף חרדה ולשבש את תחושת הביטחון.

הטכניקה "המגן הקסום שלי" נועדה לעזור לילדים ולנוער להתחבר לכוחות הפנימיים שלהם, וליצור תחושת הגנה וביטחון בכל רגע שבו עולה פחד.
באמצעות דמיון מודרך, תנועה פשוטה ועבודה עם צבעים ודימויים , הילד לומד להפעיל "מגן פנימי" שמסייע לו להתמודד עם הצליל המפחיד ולהחזיר לעצמו תחושת שליטה ורוגע.

מטרות הפעילות ” המגן הקסום שלי

  • ליצור מודעות אצל ילדים ובני נוער על היכולת שלהם לנהל את עולמם הרגשי.
  • לאפשר לילד/ה ליצור תחושת שליטה וביטחון ברגעי אזעקה.
  • לחבר בין הגוף והדמיון כדי להפחית חרדה.
  • להפוך את הילד לפעיל (אקטיבי) בניהול הרגש בזמן אמת.

לחץ והירשם

רוצה גישה לתוכן המלא?

בהצלחה!

דוב רויטמן

Recent Posts

מי ישקיע בנו? – הנפקת החברה – פעילות קבוצתי לבני נוער

בעולם שמשתנה במהירות, בני נוער נדרשים לא רק לחלום – אלא גם לדעת איך להפוך…

6 ימים ago

מפת השבילים-הדרך להצלחה משותפת – פעילות קבוצתית לילדים ונוער בהשראת NLP

בני נוער מוצאים את עצמם לעיתים קרובות במצבים שבהם נדרשת מהם תקשורת, תיאום ויכולת שיתוף…

חודש 1 ago

NLP לילדים: טיפול בחרדות ופחדים

NLP לילדים: טיפול בחרדות ופחדים בעולם דינמי ועתיר גירויים, ילדים חווים מגוון רחב של אתגרים…

3 חודשים ago

"צבעי החרדה שלי" – טכניקה פרטנית להנחיית ילדים ובני נוער

בזמן האחרון אני פוגש יותר ויותר ילדים ובני נוער המתמודדים עם חרדות ותחושת חוסר שליטה.…

3 חודשים ago

טיפול בטיקים אצל ילדים בעזרת NLP ודמיון מודרך – גישה מקצועית למטפלים

טיפול בטיקים אצל ילדים בעזרת NLP ודמיון מודרך – גישה מקצועית למטפלים טיקים מוטוריים וקוליים…

4 חודשים ago

מדרג הלילה הבטוח" – פעילות פרטנית להתמודדות עם פחדים לפני השינה

בשבועות האחרונים אני פוגש יותר ויותר ילדים שמתקשים להירדם – הפחדים מתגברים דווקא כשהאור כבה:…

4 חודשים ago