NLP Kids Academy

פעילות חינמית · מתוך מאגר החממה

מצב בצק, מצב סלע: פעילות לגמישות רגשית

פעילות חווייתית שעוזרת לילדים ונוער לזהות מתי הם נוקשים כמו סלע ומתי גמישים כמו בצק, ולבחור תגובה.

מצב בצק מצב סלע, פעילות לגמישות רגשית לילדים

ילדים ובני נוער נצבים ביום יום אל מול סיטואציות פחות נעימות/נוחות להם (סיטואציות חברתיות, לימודיות וכו').

ומן הסתם חווים הרגשה לא נעימה…במידה והסיטואציה חוזרת על עצמה כמה וכמה פעמים,

ייתכן שגם יגיעו לעבוד על הנושא…במקרים רבים ילדים תולים את השינוי בכך שאנשים אחרים או מערכת מסויימת,

הם שיבצעו את השינוי. ופחות מתפנים לחשוב מה בשליטתם? על מנת ליצור את השינוי המיוחל,

יש להעלות למודעות של הילד/נער את החשיבות שבלקיחת האחריות (שהיא הכרחית) על מנת להוביל אותם (בתהליך קצר מועד), ליצרית שנוי.

חלק מהסיטואציות בחיינו הן כמו פלסטלינה/בצק –שיש לנו שליטה על התוצאה. כלומר, אנו יכולים לעצב את הבצק בהתאם לצורה שאנו בוחרים.

(ניתן להמחיש זאת באמצעות יצירת צורות מהפלסטלינה/בצק משחק). לעומת זאת ישנן סיטואציות אחרות שהן

כמו סלע – לא משנה כמה ננסה למחוץ, למעוך את הסלע – לא נוכל לשלוט בצורתו. לא נוכל לעצב אותו בהתאם למה שאנו רוצים. (ניתן להמחיש זאת באמצעות נסיונות למעוך, ללוש את הסלע/האבן).

רוב הסיטואציות בחיינו, יתאימו לאחת משתי האפשרויות הנ"ל.

אם אנחנו נתקלים "במצב פלסטלינה/בצק" זה אומר שיש בידנו אפשרות לקחת אחריות ליצור שינוי בנו . כלומר, אנחנו יכולים לעשות דבר מה בכדי לשנות את התוצאה בסיטואציה. לא כך הדבר "במצב סלע" שבו אין בידנו לעשות דבר בכדי לשנות את התוצאה.

כשילד/נער נמצא באינטראקציה עם הסביבה וחווה חוויה לא נעימה (מאותה אינטראקציה), זה מאוד יעזור לו לקחת רגע ולהבין האם מדובר "במצב פלסטלינה/בצק", מצב שבו הוא יכול לקחת אחריות וליצור שינוי בו על מנת לשנות את התוצאה. או  או שמא מדובר "במצב סלע" שבו אין לו שליטה על התוצאה.

הפעילות טומנת בתוכה 2 מטרות עיקריות:

להקנות לילד/נער כלים בכדי שיתאפשר לו לקחת רגע ולהבין האם מדובר בסיטואציה בה הוא יכול לשלוט בתוצאה או לאו.

להקנות לילד/נער כלי שיאפשר לו לבחון את מידת האחריות שלו והאם באפשרותו ליצור שינוי בעצמו על מנת להשיג תוצאה רצויה.

החומרים הדרושים:

פלסטלינה/בצק משחק

אבן בינונית המזכירה בצורתה ובמרקם שלה סלע.

אופן הפעילות:

נבקש מהילד/נער סיטואציה ספציפית בה הוא חווה תחושה לא נעימה באינטראקציה עם הסביבה שלו. (חברים, בית ספר, הורים אחים וכו').. ונבחן יחד עם איתו האם מדובר "במצב בצק" או שמא מדובר "במצב סלע".

להלן דוגמא:

הילד/נער משתף ומספר שאין לו חברים.

המנחה משיב: "בוא נבחן יחד איזה חלק מהסיטואציה הוא "בצק" ואיזה חלק הוא "סלע". )נתחיל עם השאלה הממקדמת מתי ואיפה הוא מרגיש שאין לו חברים). ונשאל: איפה ומתי זה קורה?

הילד/נער משיב: "בהפסקה בבית הספר".

מנחה: "מה קורה בהפסקה בבית הספר?"

הילד/נער משיב: "כל הילדים יוצאים לשחק בקבוצות ואני נשאר לבד בכיתה."

המנחה מגיב: "כל הילדים יוצאים לשחק בהפסקה – זה נשמע כמו "מצב סלע". הרי אנחנו לא יכולים לדרוש מהם להישאר בכיתה. מה אתה יכול לעשות כדי לשנות את המצב? "

הילד/נער משיב: "לא יודע?!:

מנחה: " האם אתה חושב שאתה יכול לשאול את החברים אם אתה יכול להצטרף אליהם למשחק?"

הילד/נער משיב בחיוב.

המנחה: זה נשמע שזה "מצב בצק". כלומר אתה יכול לשנות את התוצאה.

ממשיכים באותו האופן בכל פעם עם סיטואציה אחרת.

באופן הזה, שבו אנו "מפרקים" את הסיטואציה ועוזרים לילד/נער להבין איזה חלק הוא בשליטתו (בצק) ואיזה לא (סלע), אנחנו גורמים לו לקחת אחריות על הנעשה

–ובכך מובילים אותו להיות אקטיבי ומחזירים את השליטה לידיו.

מאגר התכנים החממה

אהבתם? יש בחממה יותר מ-200 פעילויות ותכנים

ספריית הפעילויות הגדולה בעברית להנחיית ילדים ונוער: פעילויות פרטניות וקבוצתיות, ניתוחי מקרים, מאמרים ושיעורים מוקלטים, ותוכן חדש בכל חודש.

למסלולי הגישה לחממה

את השיטה השלמה מלמדים בהתמחות

הפעילות הזו היא טעימה אחת מתוך שיטה סדורה שלמה. כך זה נראה אצל מי שכבר עבר את ההתמחות.

טלי אופק מורה להוראה מותאמת, מביאה ילדים להישגים שלא חלמו עליהם
"כגננת, הקורס הזה העניק לי מתנה יקרת ערך. הכלים שרכשתי מאפשרים לי לסייע לילדים להתמודד עם רגשות, לפתח כישורים חברתיים, ולחזק את יכולתם להתמודד עם אתגרים."
יערה פלדמן יערה פלדמן גננת
"כמה ערך, ידע, כלים ותובנות הענקת לנו בקורס הזה. אני נרגשת להתחיל לשלב במפגשים את הכלים הנהדרים, ולהתחיל להאיר את חייהם."
לימור מנשה לימור מנשה תואר שני בחינוך מיוחד
"מה שקסם לי מאוד, לאחר שמסיימים את הלימודים לא נשארים לבד. ישנה תמיכה שמגיעה מהקבוצה, וישנם מפגשים אחת לחודש שאפשר להעלות בהם תיאורי מקרה ולהתייעץ."
ריקה שקד ריקה שקד הוראה מתקנת