כמה חוסר אונים יכול להרגיש ילד/ה אשר מתקשים לבטא רגשות?
כמה קשה יכול להיות להם להרגיש שבנוסף לרגש הקשה אף אחד לא מבין אותם?
שאין להם מילים להסביר?
כמה קשה יכול להיות להם להרגיש כלואים בתוך הרגש הלא נעים ולא יודעים איך לבקש עזרה?
ילדים רבים כלואים בתוך מצב קשה זה.
אני פוגש חלק מהם בקליניקה, יושבים מולי ועם דמעות בעיניים יודעים לומר שלא טוב להם, אך לא יודעים לבטא את הרגשות שלהם.
ביטוי רגשות לא רק חשוב לצורך העברה של החוויה האישית אלא שבאשר מבטאים רגש, באותו הרגע החוויה הרגשית מקבלת תיחום,
כך שיש לה התחלה וסוף ויותר קל לשאת אותה.
ביטוי רגשי מילולי מהווה מכשול עבור ילדים רבים לכן חשוב מאד להכיר להם דרכים עקיפות לביטוי רגשי.

טכניקה פרטנית " עולם הרגשות שלי " נועדה לשמש ילדים/נערים להתבוננות פנימה לעולם הרגשי ולביטוי רגשות עוקף ביטוי מילולי,
כך שהחווה הרגשי תקבל ביטוי רב מימדי.

מטרת הטכניקה "עולם הרגשות שלי" :

  • להעלות למודעות את הרגשות שמפעילים את הילדים/נערים במצבים שונים.
  • לאפשר ביטוירגשות בדרך שאינה מילולית.
  • לאפשר ביטוי רגשי רב מימדי.
  • להעלות למודעות רגשות אלטרנטיביים לרגשות הלא נעימים.

לחץ והירשם

רוצה גישה לתוכן המלא?

בהצלחה 🙂

Recent Posts

הרמיקס הרגשי שלי – פעילות פרטנית לילדים ובני נוער

ילדים ובני נוער חווים רגשות לא רק דרך המחשבות שלהם, אלא גם באמצעות האופן שבו…

5 ימים ago

מסע הכוחות על קו החיים – פעילות פרטנית לילדים ובני נוער

ילדים ובני נוער רבים מגיעים לקליניקה כשהם יודעים היטב מה מפריע להם, אך מתקשים לראות…

חודש 1 ago

חדר הסודות שלא אומרים – פעילות פרטנית ליצירת ראפור וחיבור עם ילדים ובני נוער

יש ילדים ובני נוער שנכנסים לקליניקה ומיד מתחילים לדבר, ויש כאלה שצריכים קודם לבדוק. לבדוק…

2 חודשים ago

"בית המשפט של המחשבות" – טכניקה פרטנית להנחיית ילדים ובני נוער

בזמן האחרון אני פוגש יותר ויותר ילדים ובני נוער שלא רק מרגישים פחד, מתח או…

3 חודשים ago

"הידיים מספרות" – טכניקה פרטנית להנחיית ילדים ובני נוער

בימים האחרונים אני פוגש יותר ויותר ילדים ובני נוער שחווים פחד, מתח ותחושת חוסר שקט…

4 חודשים ago

"שליטה בפחד מאזעקות" – פעילות פרטנית להנחיית ילדים ובני נוער

בתקופות שבהן יש מתח באוויר, שיח ציבורי על אפשרות למלחמה או חוסר ודאות ביטחונית, ילדים…

5 חודשים ago