כמה חוסר אונים יכול להרגיש ילד/ה אשר מתקשים לבטא רגשות?
כמה קשה יכול להיות להם להרגיש שבנוסף לרגש הקשה אף אחד לא מבין אותם?
שאין להם מילים להסביר?
כמה קשה יכול להיות להם להרגיש כלואים בתוך הרגש הלא נעים ולא יודעים איך לבקש עזרה?
ילדים רבים כלואים בתוך מצב קשה זה.
אני פוגש חלק מהם בקליניקה, יושבים מולי ועם דמעות בעיניים יודעים לומר שלא טוב להם, אך לא יודעים לבטא את הרגשות שלהם.
ביטוי רגשות לא רק חשוב לצורך העברה של החוויה האישית אלא שבאשר מבטאים רגש, באותו הרגע החוויה הרגשית מקבלת תיחום,
כך שיש לה התחלה וסוף ויותר קל לשאת אותה.
ביטוי רגשי מילולי מהווה מכשול עבור ילדים רבים לכן חשוב מאד להכיר להם דרכים עקיפות לביטוי רגשי.
טכניקה פרטנית ” עולם הרגשות שלי ” נועדה לשמש ילדים/נערים להתבוננות פנימה לעולם הרגשי ולביטוי רגשות עוקף ביטוי מילולי,
כך שהחווה הרגשי תקבל ביטוי רב מימדי.
מטרת הטכניקה “עולם הרגשות שלי” :
בהצלחה 🙂
ילדים ובני נוער רבים חווים כעס, יש כאלה שמביעים את כעסם בהתקפי כעס ויש מופנמים…
ילדים ובני נוער רבים חווים פחדים וחרדות לפני השינה ומאז ה-7.10 זה רק הולך וגובר.…
בייחוד בתקופות מאתגרות שבה המצב הבטחוני מעורער, ילדים רבים חווים חוויה של חרדת נטישה. חרדת…
הפרעה קומפולסיבית אובססיבית (OCD), חרדות ופחדים מקורן במחשבות מטלטלות עתידיות. מחשבות אלו מכניסות ילדים ובני…
להיטים קרובות מגיעים ילדים צעירים לקליניקה לעבוד על קשיים רגשיים שהם חווים. תחילת העבודה איתם…
תקופה של מלחמה מביאה המון אי-וודאות וחששות, ילדים ובני נוער נתונים ללחץ רב ופעמים רבות…