ילדים רבים, המגיעים אלי לקליניקה, חווים עומס/הצפה של רגשות לא נעימים כגון: כעס, פחד, תסכול, חוסר אונים ועוד….
בכדי למפות את הקושי וליצור נתיב לעבר המצב הרצוי, לפני שאני מתחיל לעבוד איתם אני מאפשר להם לפרוק את הרגשות …
את העומס/ההצפה. מזה שנים עושה שימוש בטכניקה פשוטה זו, שילדים רבים מוצאים בה כלי עזר שמלווה אותם זמן רב.
הם ועושים בה שימוש בעת הצורך ובכך לא נשארים פאסיביים אל מול רגשות לא נעימים.
הטכניקה “בלון הרגשות” פועלת בשני רבדים: שחרור רגשות לא נעימים מחד והחזרת התחושה של השליטה על עולמם הרגשי.
מטרת פעילות “בלון הרגשות”
בהצלחה 🙂
ילדים ובני נוער רבים חווים כעס, יש כאלה שמביעים את כעסם בהתקפי כעס ויש מופנמים…
ילדים ובני נוער רבים חווים פחדים וחרדות לפני השינה ומאז ה-7.10 זה רק הולך וגובר.…
בייחוד בתקופות מאתגרות שבה המצב הבטחוני מעורער, ילדים רבים חווים חוויה של חרדת נטישה. חרדת…
הפרעה קומפולסיבית אובססיבית (OCD), חרדות ופחדים מקורן במחשבות מטלטלות עתידיות. מחשבות אלו מכניסות ילדים ובני…
להיטים קרובות מגיעים ילדים צעירים לקליניקה לעבוד על קשיים רגשיים שהם חווים. תחילת העבודה איתם…
תקופה של מלחמה מביאה המון אי-וודאות וחששות, ילדים ובני נוער נתונים ללחץ רב ופעמים רבות…