אחד הדברים המאתגרים ביותר בתהליך ההתבגרות עבור ילדים ובני נוער הוא לנהל את עולם הרגשות שלהם.
לרוב זה לא דבר שמלמדים בבתי הספר או שמנחילים בקרב המשפחה. העולם החיצוני מהווה טריגר,
שבהתאם לפרשנות של כל אחד ואחת, מפעיל את עולמו/ה הרגשי ומהווה בסיס לדרך שבה מגיבים למצבים שונים.
הפעילות “מסע לרגשות שלי” נועדה לעלות למודעות של ילדים ובני נוער את הרגשות הלא נעימים,
אשר מולם הם נשארים פאסיביים, ובעת ועונה אחת לספק להם דרכי התמודדות על מנת שיוכלו להפוך לאקטיביים בניהול עולמם הרגשי.
מטרות הפעילות “ מסע לרגשות שלי “
בהצלחה 🙂
ילדים ובני נוער רבים חווים כעס, יש כאלה שמביעים את כעסם בהתקפי כעס ויש מופנמים…
ילדים ובני נוער רבים חווים פחדים וחרדות לפני השינה ומאז ה-7.10 זה רק הולך וגובר.…
בייחוד בתקופות מאתגרות שבה המצב הבטחוני מעורער, ילדים רבים חווים חוויה של חרדת נטישה. חרדת…
הפרעה קומפולסיבית אובססיבית (OCD), חרדות ופחדים מקורן במחשבות מטלטלות עתידיות. מחשבות אלו מכניסות ילדים ובני…
להיטים קרובות מגיעים ילדים צעירים לקליניקה לעבוד על קשיים רגשיים שהם חווים. תחילת העבודה איתם…
תקופה של מלחמה מביאה המון אי-וודאות וחששות, ילדים ובני נוער נתונים ללחץ רב ופעמים רבות…