בשבועות האחרונים אני עד לעליה משמעותית של פחדים וחרדות אצל ילדים ובני נוער המגיעים אלי לקליניקה.
הסיבות שונות ומגוונות: פחד ממחלות, פחד מוות, פחד להישאר לבד, חרדה לצאת מהבית ועוד..
ניתן לומר שרוב הסיבות קשורות במישרין או בעקיפין במגפת הקורונה ומכל הנובע מכך.

הולך וגדל דור של ילדים ובני נוער, הנאלצים לגדול בסביבה פחות ופחות וודאית,
ובהעדר כלים שיאפשרו להם להפוך לאקטיביים אל מול עולמם הרגשי,
הם עלולים לגדול ולהפוך לאנשים בוגרים הנתונים לחרדות.

בזמן האחרון שמתי לב, שאחד הקשיים המהותיים של אותם ילדים ובני נוער,
המגיעים אלי, הוא הקושי ליצור כימות ותיחום לפחד/חרדה שהם חווים.
אותו כימות/תיחום חשוב ביותר על מנת לקבע מצב התחלתי,
מצב יעד רצוי וכמו כן התקדמות במהלך המפגשים.

הפעילות "מיכל הפחד" נועדה לסייע לילדים ובני נוער החווים פחדים וחרדות,
לתרגם את החוויה הרגשית הלא נעימה שהם חווים – למוחשית,
באמצעות תיחום של אותו הקושי, ובכך יוכלו לכמת, באופן מוחשי ,
את ההתקדמות במהלך סדרת המפגשים.

מטרות הפעילות "מיכל הפחד"

  • זיהוי ומתן לגיטימציה לרגשות לא נעימים כבסיס לעבודה תהליכית ליצירת שינוי.
  • יצירה של חוויה אקטיביות אל מול עולם הרגש.
  • יצירת מד כמותי אישי להתקדמות במסגרת סדרת המפגשים.
  • מדידת האפקטיביות של אסטרטגיות להתמודדות עם פחדים וחרדות.

לחץ והירשם

רוצה גישה לתוכן המלא?

בהצלחה 🙂

דוב רויטמן

Recent Posts

התחנה שלפני – פעילות פרטנית לילדים ובני נוער

"זה מתחיל עם כעס קטן שמתחיל לגדול יותר ויותר עד שמגיע למעלה ומשם כבר לא…

3 שבועות ago

הרמיקס הרגשי שלי – פעילות פרטנית לילדים ובני נוער

ילדים ובני נוער חווים רגשות לא רק דרך המחשבות שלהם, אלא גם באמצעות האופן שבו…

2 חודשים ago

מסע הכוחות על קו החיים – פעילות פרטנית לילדים ובני נוער

ילדים ובני נוער רבים מגיעים לקליניקה כשהם יודעים היטב מה מפריע להם, אך מתקשים לראות…

3 חודשים ago

חדר הסודות שלא אומרים – פעילות פרטנית ליצירת ראפור וחיבור עם ילדים ובני נוער

יש ילדים ובני נוער שנכנסים לקליניקה ומיד מתחילים לדבר, ויש כאלה שצריכים קודם לבדוק. לבדוק…

4 חודשים ago

"בית המשפט של המחשבות" – טכניקה פרטנית להנחיית ילדים ובני נוער

בזמן האחרון אני פוגש יותר ויותר ילדים ובני נוער שלא רק מרגישים פחד, מתח או…

5 חודשים ago

"הידיים מספרות" – טכניקה פרטנית להנחיית ילדים ובני נוער

בימים האחרונים אני פוגש יותר ויותר ילדים ובני נוער שחווים פחד, מתח ותחושת חוסר שקט…

6 חודשים ago