fbpx

"מדרג החרדה" – פעילות פרטנית להנחיית ילדים ובני נוער

חיסונים, בידודים, תופעות לוואי, הדבקות, מסכות, מקומות מותרים, מקומות אסורים, הם רק חלק מהמושגים אשר ממלאים את השגרה שלנו.
אולי זה נשמע פרדוקסלי אך שגרה זו מלאה באי וודאות, אשר מכרסמת את תחושת הביטחון של כל אחד ואחת ובפרט של ילדים ובני נוער.

מזה מספר חודשים אני עד לתופעה, מטרידה מאוד, של ילדים ונוער רבים המגיעים לקליניקה עם חרדות, כאשר הסימפטומים הבולטים ביותר הם:
הסתגרות, הימנעות מיציאה מהבית וצורך בלתי נשלט להיות צמודים להוריהם בכל רגע נתון. בנוסף בלט מאוד הבלבול וחוסר האונים שלהם אל מול הרצון ליצור שינוי.
בעת העבודה איתם מצאתי שיצירת בהירות ומיקוד הם אבני יסוד הכרחיים ליצירת שינוי.

ילדים ובני נוער רבים רוצים בשינוי, רוצים להחזיר את הביטחון לחייהם, אך יחד עם זאת, עבור הרבה מהם,
שינוי זה נחווה כמאיים על המוכר והידוע, גם אם המוכר והידוע מהווה שיגרת חיים של קושי, עבור חלקם,
עדיף להישאר בקושי מאשר להתאמץ להשיג שינוי אשר ידרוש מהם הסתגלות מחדש.

הפעילות "מדרג החרדה" נועדה לסייע לילדים ובני נוער, החווים חרדות ומתקשים לתפקד בזמנים של העדר וודאות כמו המציאות שאנו חיים בה,
לתחם את הקושי שלהם וליצור מדרג אישי לעבר השינוי הרצוי, מדרג אשר נקבע על ידם ובכך מוריד באופן משמעותי את החשש מהשינוי.

מטרות הפעילות "מדרג החרדה"

  • זיהוי ומתן לגיטימציה לרגשות לא נעימים קיימים.
  • זיהוי ותיחום הקושי אתו מתמודדים.
  • יצירה של חוויה אקטיביות אל מול הקושי.
  • יצירת מדרג אישי לא מאיים ליצירת שינוי.
  • יצירת מד כמותי אישי להתקדמות במסגרת סדרת המפגשים.

מדידת האפקטיביות של אסטרטגיות להתמודדות עם פחדים וחרדות.

לחץ והירשם

רוצה גישה לתוכן המלא?

בהצלחה 🙂

סדנה לקות בוויסות והפרעות קשב – NLP לילדים ובני נוער

אודות הקורס

קורס התמחות NLP בילדים ונוער -וירטואלי

אודות הקורס

קורס טיפול בטראומה בילדים ובני נוער

אודות הקורס

קורס התמחות NLP בילדים ונוער – דיגיטלי

אודות הקורס